반응형 창오징어1 [건강]꼴뚜기의 영양과 효능 그리고 요리법 꼴뚜기의 매력: 영양성분, 효능, 요리법, 구입 시 주의사항, 그리고 다른 해산물과의 비교안녕하세요 앞서 갑오징어에 대해서 다뤄 포스팅을 했었는데요 오늘은 꼴뚜기에 대해서 알아보려고 합니다! 작고 소중한 꼴뚜기를 한번 알아볼게요~ 꼴뚜기는 십완상목 동물 가운데 일부를 부르는 말로, 보통 오징어류 중 작은 것을 꼴뚜기라고 합니다. 창오징어와 같은 큰 오징어의 새끼를 꼴뚜기라고 부르는 경우도 있습니다. 이 작은 크기의 해산물은 그 맛과 영양성분, 그리고 다양한 요리법으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 꼴뚜기의 영양성분꼴뚜기는 그 작은 크기에도 불구하고 다양한 영양성분을 가지고 있습니다. 100g 당 78kcal의 칼로리를 가지고 있으며, 단백질 13.6g, 탄수화물 1g, 지방 1.8g 등을 함유하고 .. 2024. 5. 23. 이전 1 다음 반응형
