[건강] 겨울철 실내에서 가습기를 써야할까요?
# 겨울철 실내에서 가습기를 써야하는 이유와 선택 가이드 겨울철이 되면 날씨가 추워지고, 실내에서 보내는 시간이 늘어나게 됩니다. 이럴 때, 실내 공기의 습도를 적절하게 유지하는 것이 중요한데, 그 이유는 다음과 같습니다. ## 건강 유지 건조한 공기는 우리의 건강에 해롭습니다. 피부가 건조해지고, 목이 아프며, 코가 막히고, 눈이 건조해지는 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 특히, 호흡기 질환을 앓고 있는 사람들에게는 더욱 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 가습기를 사용하면 이런 문제를 예방하고, 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. ## 편안한 생활 환경 적절한 습도는 생활 환경을 편안하게 만듭니다. 건조한 공기는 피부와 눈, 입, 코의 불편함을 유발하며, 잠을 방해할 수 있습니다. 반면, 적절한 습..
2024. 2. 3.
