반응형 통문어1 [건강]통문어의 영양과 효능 그리고 요리방법 통문어의 맛과 영양, 그리고 다양한 요리법 안녕하세요, 오늘은 통문어에 대해 알아보려고 합니다. 통문어는 문어를 통째로 요리하는 방식을 말하며, 통문어 숯불구이와 통문어 철판짜장 등 다양한 요리법이 있습니다. 통문어의 맛 통문어 숯불구이는 문어를 통째로 숯불에 구워 먹는 요리로, 부드럽고 쫄깃한 문어의 식감을 그대로 느낄 수 있어 많은 사람들이 찾는 메뉴입니다. 통문어 철판짜장은 문어 한 마리가 통째로 올라가있어 비주얼부터 먹고 싶게 만드는 메뉴입니다. 문어 외에 오징어, 야채 등이 푸짐하게 들어가는데 따뜻한 철판의 온기로 끝까지 맛있게 먹을 수 있습니다. 통문어의 영양성분 통문어는 다음과 같은 영양성분을 가지고 있습니다: 단백질: 문어는 우수한 단백질 원천입니다. 80g의 문어에는 약 14.86g의 단.. 2024. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
