반응형 천수만1 [건강]충남 보령 민꽃게 영양과 효능 레시피 충남 보령의 민꽃게: 영양, 효능, 그리고 더 많은 것충남 보령은 한국의 서해안에 위치한 아름다운 도시로, 풍부한 해산물로 유명합니다. 그중에서도 민꽃게는 보령의 대표적인 해산물 중 하나로, 그 맛과 영양으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. ### 민꽃게의 영양성분민꽃게는 단백질이 풍부하며, 필수 아미노산을 다량 함유하고 있어 어린이 성장기와 노인의 원기회복에 좋습니다. 또한, 칼슘과 철분, 인, 아연 등의 미네랄도 풍부하여 뼈와 치아를 강화하고 혈액순환을 돕는데 기여합니다. ### 민꽃게의 효능민꽃게는 콜레스테롤이 낮고 단백질이 높아 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 게 껍데기에는 키토산이 많이 함유되어 있어 면역력 강화에도 효과적입니다. ### 보령 민꽃게가 유명한 이유보령 민꽃게는 천수만 지역에.. 2024. 8. 13. 이전 1 다음 반응형
