[건강]충북 진천 녹각영지버섯의 영양과 효능 레시피
녹각영지버섯: 충북 진천의 자랑, 건강의 보물충북 진천은 녹각영지버섯으로 유명한 지역입니다. 이 특별한 버섯은 그 효능과 영양성분으로 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 녹각영지버섯은 일반 영지버섯과 비교하여 베타글루칸 함량이 약 2배 높아 면역력 강화와 항암 효과에 뛰어납니다. ### 영양성분녹각영지버섯은 100g당 187칼로리를 포함하며, 1.4g의 지방, 9.41g의 단백질, 그리고 81.03g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 이러한 영양성분은 녹각영지버섯을 건강식품으로 손색없게 만듭니다. ### 효능녹각영지버섯은 면역력을 높이고, 간장보호, 시력보호, 중풍, 당뇨, 노화방지, 혈압조절, 중추신경계 및 순환계 질환, 호흡기 및 소화기 질환 개선, 스트레스 완화, 성장 발육 지원, 활성산소 제거 등..
2024. 8. 8.
