반응형 소백산1 [건강]경북 영주 아오리사과의 영양과 효능 레시피 경북 영주 아오리사과에 대한 블로그 포스팅경상북도 영주, 한국의 사과 주산지 중 하나로, 특히 아오리사과로 유명합니다. 이 지역의 아오리사과는 그 맛과 품질로 많은 사람들의 사랑을 받고 있으며, 특유의 새콤달콤한 맛과 상큼한 향이 특징입니다. ### 영양성분아오리사과는 폴리페놀 성분이 풍부하여 피부 노화 방지에 도움을 주며, 식이섬유가 많아 변비나 소화불량을 개선하는 데 효과적입니다. 또한, 칼륨, 비타민, 유기산 등의 영양소가 풍부하여 피로 회복과 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. ### 효능아오리사과에 함유된 항산화 작용을 하는 퀘세틴은 일반 사과보다 약 10배 이상 많이 함유되어 있어 폐 보호에 도움이 되며, 펙틴이라는 성분이 장의 기능을 활발하게 해주며 변비예방과 배변 촉진에 도움을 줍니다. ##.. 2024. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
